数媒学院结合“心理健康月”开展大学生人际交往团体辅导活动

发布者:邹新娟发布时间:2023-06-05浏览次数:176

为进一步提高大学生的心理素质,促进大学生的身心健康,宣传普及心理健康知识,帮助学生增强团队协作能力和人际沟通能力,根据学工部统一安排,数媒学院于2023年5月31日下午在长航宾馆409开展了“爱的抱抱”主题的人际交往团体辅导。

团辅活动围绕“谁和我一样”、“跨越雷区”、“心有千千结”等游戏展开。在辅导老师王老师的鼓励与引导下,大家慢慢相互熟悉、融洽,探讨相互的习惯、喜好,分享自己的内心,一起讨论关于学业,就业,生命和自我成长的问题。在温暖友善的氛围中,彼此的距离不断拉近,感受到“爱的抱抱”的温暖,与人际交往的温暖。

此次心理健康团体辅导,使大家从紧张忙碌的学习工作中抽离出来,在破冰游戏、感悟、交流感想的过程中,每个学生都渐渐打开自我,认识自己的独特性,了解他人的独特性,学会接纳自我、欣赏他人,学习团体人际交往技巧,感受身心放松的愉悦。有利于形成健康的自我形象,提升心理健康水平。活动在大家真情的感悟分享中圆满结束。